体力向上・美容日記
趣味の体力作り記録。運動や美容、健康の事など。40を過ぎて体質や体型が少しずつ変わってきたのを実感し、さらに元気に過ごせるよう模索中。
2014年1月16日木曜日
今日は待ちに待ったピラティスの日!
語学の我が師匠が大前研一のビジネスマン健康カレッジとやらでセミナーを開催するらしい。行きたい。
独学で「語学」をマスターできるマインドセット術
でも「ビジネスマン健康カレッジ」って・・・。色々とビジネスになるものですなぁ。
今日は待ちに待ったピラティスの日。ピラティスは筋トレだから家に帰ったら踏み台昇降ぐらいしとくかな~。朝ご飯の後にアイス食べちゃったし・・・。
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