本日運動できず

勉強している外国語の課題に追われ、今日は全く運動をせずに終わってしまった。集中しすぎるとすごく疲れるので、今年から勉強も翻訳の仕事も25分やって5分休憩するようにしているのだけど、今日は午後からタイマーをセットして勉強するのをすっかり忘れてしまい、案の定とても疲れてしまった。あぁ、なぜこんなに疲れるのだろう（涙）。もっと疲れにくい身体を作らねば。


とりあえずダンベルだけして寝ようかな・・・。